Института восточных техник красоты и здоровья
Оздоровительно-познавательный отдых в ГОА «Здоровье. Отдых.  Медитация»

«Здоровье. Отдых.  Медитация» в ГОА

Новикова Валентина, Гусева Елена, Сэм и Лиза Головины, Павел Фомин
от 41000
16.02 - 01.03.2020
ГОА

Специально разработанная программа, которая совмещает в себе все аспекты хорошего отдыха, здорового образа жизни и освоение новых техник, медитаций и принципов управления своей энергией.


Что входит в программу:

  • основы йоги и медитации
  • подбор упражнений под свои основные проблемы
  • купание в море и солнце
  • знакомство с индийской кухней
  • освоение принципов управления энергией
  • создания нужных результатов и гармонии в вашей жизни
  • знакомство с интересными людьми со всего мир 
  • переживание неповторимых приключений в удивительной Индии
  • полноценный отдых

Программа позволяет совместить приятное с полезным:

  • оздоровительная ходьба вдоль океана
  • йога или оздоровительные дыхательные упражнения
  • обучающий ежедневный класс на разные темы:
  • класс по управлению энергией
  • женские и мужские практики
  • мини – сессии техники шиацу
  • класс по разрешению сложных конфликтных ситуаций
  • танцевальная медитация
  • путешествие по интересным местам (пешие или на трансфере):
  • поход на скалу для встречи заката над океаном
  • поездка в древний форт
  • поход на уединенный Кола-пляж
  • экскурсия к храмам
  • поход в устье реки, где река впадает в океан
  • поездка на Палолем-пляж для  отдыха и шопинга
  • вечерняя медитация на гармонизацию и балансировку

Приключения по желанию: лодочные прогулки к дельфинам, рыбалка на уединенном пляже, водопады, восточный базар, путешествия к храмам и по святым городам.

Проживание на берегу океана с возможностью ежедневных пеших прогулок вдоль линии прибоя.

Путевка на 14 дней и ночей (с 16.02 - 01.03.2020)

В путевку входит

  1. Питание (завтрак, полдник, кофе и ти- брэйк, фрукты и напитки)
  2. Проживание в выбранном номере
  3. Трансфер от аэропорта до места и обратно
  4. Программа ретрита

Программа занятий делится на 2 части:

1-ая часть: занятия с 17-23.02 длятся по 6 часов в день

2-ая часть: занятия  с 24.02 - 01.03 длятся по 3 часа в день

Ведущие программы:
Новикова Валентина, Гусева Елена, Сем и Лиза Головины, Павел Фомин

Стоимость путевки от 41000 рублей (билеты не входят в стоимость путевки).

Запись на программу ГОА 2020

Предварительная запись

Ваше сообщение успешно отправлено

Присоединяйтесь к нам!

       
© 2019
Институт восточных техник
красоты и здоровья
Москва