Обучение Ошо Ци-Гун

Дыхательные упражнения Ошо Ци-Гун – это определенный набор сбалансированных движений. Корни этих движений берут свое начало в системе древних китайских и японских упражнений для подпитки «ЦИ», а также медитативных техниках Ошо.

Во время упражнений происходит со-настройка с дыханием и получаются удивительные результаты. Каждой части нашего тела соответствует определенный энергетический канал. Упражнения регулируют правильное течение энергии «ЦИ» по этим каналам и таким образом восстанавливают гармоничную работу всех органов и систем.

Дыхательные упражнения — это эффективная подготовка:

• для качественного проживания дня
• для обретения спокойствия и хорошего самочувствия
• для медитации, которая позволяет одновременно сделать тело расслабленным, ум - спокойным, а дух - радостным.

Эффект от занятий Ошо Ци-Гун:

• Открывается дыхание
• Высвобождаются суставы
• Растягиваются мышцы
• Расслабляется позвоночник
• Развивается гибкость
• Поднимается жизненный тонус
• Укрепляется иммунная систему

Любой может делать их, так как они простые, интересные и очень эффективные.

Особенности обучения дыхательным упражнения в нашем институте:

• объединяем теорию и практику
• помогаем слушателю обрести собственный опыт
• используем медитацию для интеграции знаний и опыта
• создаем условия для осознанного прикосновения
• даем понимание подхода восточной медицины к здоровью

По итогам экзамена выдается диплом государственного образца о повышении квалификации «Специалист по технике Ошо Цигун» Международной Академии Духовного Развития и Инновационных технологий.